Samopostovanje - ostvarite svoje snove

Da bi ostvarili svoje snove i ciljeve moramo znati kako da manifestujemo, kreiramo, ili da stvorimo to u fizičkom svetu, u svom životu, u svojoj realnosti.

Odakle krenuti?

Verujte u sebe u svoje sposobnosti i svoje ideje. Da biste dostigli nivo na kome verujete u sebe morate prvo poštovati i voleti sami sebe.

Kako poštovati i voleti sebe?

Pored društva, medija, religije, vlasti i učenja koji uporno pokušavaju da od nas stvore poslušne robote svakako da nije lako ostvariti samopoštovanje. Ali veoma je bitno za sam opstanak čoveka.

Ništa ne možemo postići ako nemamo samopoštovanje i na suprot tome sve možemo postići ukoliko poštujemo sami sebe na prvom mestu. Zašto? Zato jer samopoštovanjem dolazimo do ključne reči u našem životu: Asertivnost! U našem usponu i razvoju neophodno je poznavati reč Asertivnost. Ta reč sadrži u sebi sve karakteristike koje ima jedna samouverena osoba koje poštuje samu sebe.

Značenje asertivnosti je preuzeto iz engleskog jezika:

• Assertive, adj (pridev) = uporan, samosvestan, samopouzdan, samouveren

Tako dolazimo do sledećeg objašnjenja.

„Biti Asertivan je iskazivanje svog mišljenja, želja i sebe na lep način, poštujući prvo sebe pa onda i druge. Poštovanje stava drugih ljudi ali bez obaveznog slaganja sa njim.

Na jedan miran način iskazivanje svoje poruke bez nipodaštavanja drugih ili dominiranja.

Asertivni ljudi su sposobni da kažu ne.

Asertivna osoba zauzima životnu poziciju Ja vredim, Ti vredis. Ona poštuje tuđe mišljenje i stavove ali to NE ZNAČI da se slaže sa njima. Asertivnim ponašanjem čuva svoje granice i dostojanstvo u situacijama u kojima postoji realna opasnost da bude izmanipulisana.

Asertivnost znaci da se zauzmete za sebe i svoja prava, a pri tom ne povredite druge.

Zašto se isplati biti asertivan?

• Asertivni ljudi češće od drugih dobijaju ono što žele.

• Poštuju sebe i svoju energiju.

• Imaju dobru samokontrolu.

• Uspešno vladaju stresom.

• Ne boje se da iskažu svoje neslaganje.

• Otvoreni za nova rešenja.

• Imaju više poverenja u sebe i druge.

• Zalažu se za rešavanje konfliktnih situacija.

• Osećaju se samopouzdano i nastupaju samouvereno.“

Znači, ukoliko ste asertivni onda imate samopouzdanje, samouverenost, samosvesni ste i uporni da istrajete do cilja. Verujete u sebe i svoje ideje, takođe verujete sebi da ćete uspeti na ovaj ili onaj način. Fleksibilni i sigurni. Staloženi i svesni sebe i drugih.

Savršena kombinacija za manifestovanje svih snova! Uživajte u stvaranju!

- Zorica Obradovic

Izvori :

1. https://vvv.vaspsiholog.com/2011/04/sta-je-assertivnost/ - Dr Vladimir Mišić, psiholog i psihoterapeut

2. Wikipedija - aserrtivnost