Šta nam rade naše emocije

Postoje emocije koje mogu da nam ulepšaju život, ozdrave i naprave od nas divne osobe, a postoje i emocije koje mogu da nas razbole, da nas oteraju u mrak i naprave od nas loše osobe i za sebe i za druge.

Nemojte čekati već preuzmite kontrolu nad svojom energijom i VI odlučite koje emocije želite da zadržite a koje ne, koje emocije vam služe a koje vam ne trebaju.

Odluka je VAŠA kakav život ćete voditi i KO ćete biti!

Jednom kada shvatite kako da prepoznate zaglavljena osećanja u svom telu, kako da ih otpustite, kako da osluškujete svoje telo i čujete sve poruke koje vam šalje vaše telo, onda se vaš celokupni život podiže na viši nivo a tamo gore je mnogo lakše živeti u ravnoteži sa sobom, ljudima i situacijama oko vas pa je i mnogo lakše održavati zdravlje.

Nikoga nemojte kriviti za nastala osećanja u vama i zaglavljene emocije u vama. Niko nije kriv zato što ste vi svesno ili nesvesno odlučili da zadržite neke emocije u sebi. Sve je na vama i sve sami odlučujete. Celokupan život je samo VAŠ.

Ako krivite nekog drugog za vašu tugu, muku, bol, patnju, bolest, loš ili težak život u većini slučajeva su to samo vaši izgovori da biste se osećali možda bolje (obično to ne uspeva).

Ako vas neko gazi, to radi jer ste mu dozvolili, jer ste dole i on može.

Ako vas neko ne poštuje on to radi jer ste mu dozvolili i pokazali da niste vredni poštovanja.

Ako vas i vaš trud i rad neko uzima zdravo za gotovo onda je to zato što i vi mislite, osećate se i ponašate se kao da niste bitni, ni vi ni sve što radite i stvarate.

Kako vas drugi vide tako će se i oni ponašati prema vama. Nije u pitanju fizički izgled već vaša spoznaja sebe samih, poštovanje koje imate prema sebi, vrednovanje sebe, ljubav prema sebi.

Sa svim tim osećanjima vi zračite i odajete nevidljivu sliku kojom govorite svetu „to sam ja i tako me tretiraj“. Znači zavisi u potpunosti od toga kako se vi osećate i šta osećate prema sebi.

-Zorica Obradović